Наши консультанты всегда рады Вам помочь
Каталог
Корзина
0
Профиль
Избранное
0
Сравнить
0
Главная
Каталог
Избранное
Профиль
0
+7 (499) 648-95-85

Время работы:
9:00 до 21:00 по МСК
Личный кабинет
0
0
0
Корзина

Полусфера BOSU гимнастическая ONLYTOP, массажная, с насосом, 46х20 см, цвет синий

Полусфера BOSU гимнастическая ONLYTOP, массажная, с насосом, 46х20 см, цвет синий
Полусфера BOSU гимнастическая ONLYTOP, массажная, с насосом, 46х20 см, цвет синий
Полусфера BOSU гимнастическая ONLYTOP, массажная, с насосом, 46х20 см, цвет синий
Полусфера BOSU гимнастическая ONLYTOP, массажная, с насосом, 46х20 см, цвет синий
Полусфера BOSU гимнастическая ONLYTOP, массажная, с насосом, 46х20 см, цвет синий
Полусфера BOSU гимнастическая ONLYTOP, массажная, с насосом, 46х20 см, цвет синий
Полусфера BOSU гимнастическая ONLYTOP, массажная, с насосом, 46х20 см, цвет синий
Полусфера BOSU гимнастическая ONLYTOP, массажная, с насосом, 46х20 см, цвет синий
Полусфера BOSU гимнастическая ONLYTOP, массажная, с насосом, 46х20 см, цвет синий
Полусфера BOSU гимнастическая ONLYTOP, массажная, с насосом, 46х20 см, цвет синий
Арт.: 4753279
Характеристики:
Производитель
ONLYTOP
Размер упаковки (см.)
10x47x47
Объем товара (м3)
0.024
Объем упаковки (м3)
0.02209
Материал
Пластик
Страна
Китай
Количество в упаковке
1
Глубина упаковки, см.
47
Высота упаковки, см.
9
Ширина упаковки, см.
10
Цвет
Синий
шт.

Доставка курьером

Завтра или позже, от 450 руб.

Самовывоз из 22 магазинов

Через 2 дня или позже, бесплатно

Доставка почтой

Через 3 дня, от 300 руб.

Полусфера представляет собой сбалансированную эластичную платформу в виде полусферы. Используется для проведения силовых, гимнастических или аэробных тренировок. Занятия на полусфере помогают проработать все группы мышц, улучшить выносливость и выдержку.

Во время занятий можно использовать обе стороны инвентаря: выпуклую и плоскую. Чаще всего выпуклая сторона сферы используется для силовых и аэробных упражнений, а плоская – для развития координации вестибулярного аппарата.

Подходит для взрослых и детей с любым уровнем физической подготовки. Но новичкам не рекомендуются тренировки на плоской стороне сферы. Без дополнительной подготовки нужно заниматься под присмотром тренера. Рекомендуем приступать к упражнениям только после разминки или растяжки, иначе можно повредить мышцы.

Максимальная нагрузка: 200 кг.

Упражнения с bosu:

  • Отжимания с опорой на полусферу. Новичкам лучше начинать с размещения одной руки на выпуклой части сферы, делая несколько подходов сначала на одну руку, затем на другую. Со временем можно переходить на отжимания обеими руками на полусфере.
  • Приседания. Одна нога должна оставаться на полу, другая — на выпуклой части полусферы. После необходимого количества повторений ноги нужно менять. На продвинутом уровне приседания выполняются с узкой постановкой обеих ног на выпуклой части полусферы.
  • Выпады с удерживанием носка на полусфере. Опорная нога на полу, колено под прямым углом к полу, руки перед грудью. Вторая нога размещена на полусфере. Приседать нужно медленно, удерживая равновесие.
  • Планка с притягиванием колена к груди. Полусферу нужно перевернуть плоской стороной вверх, затем встать в планку, обе руки на краю сферы с противоположных сторон. Как только получится удерживать равновесие, нужно притянуть колено одной ноги к груди по диагонали, а после сменить ногу.

Характеристики:

Производитель
ONLYTOP
Размер упаковки (см.)
10x47x47
Объем товара (м3)
0.024
Объем упаковки (м3)
0.02209
Материал
Пластик
Страна
Китай
Количество в упаковке
1
Глубина упаковки, см.
47
Высота упаковки, см.
9
Ширина упаковки, см.
10
Цвет
Синий
Loading...

Сделали заказ до 20:00? Доставим завтра!
Заказы, сделанные позже 20 часов принимаются на последующие дни.

Срочность доставки:
«Стандартная доставка» осуществляется на следующий день при заказе до 20.00. После 20.00 заказы принимаются на последующие дни. Информацию можно уточнить у продавцов в магазинах.

Никаких очередей и страха перепутать цифры! В любом магазине вы можете оплатить кредит, оформленный как в наших магазинах, так и в любом другом магазине или банке!*
  • Зарегистрируйтесь в зоне Сервис.
  • Получите распечатанную форму «Регистрационные данные шаблона платежа».
  • Вносите платежи по кредитам прямо на кассе!
«Регистрационные данные шаблона платежа» включают в себя основные реквизиты платежа, код требования и штрих-код, который считывается кассиром для проведения платежа.
Не нашли нужный товар?

Обратитесь к менеджеру и мы найдем то, что Вы искали или предложим аналог.

+7 (499) 648-95-85
Товар добавлен в корзину